Relax Kids

Edukativni centar ,,Relax Kids''

Relax Kids je međunarodno priznat i nagrađivan program za decu i sastavni je deo programa

NHS gde je i osvojio nagradu za standarde medicinske nege 2011 (kategorija mentalnog zdravlja) .

Program Relax Kids se uspešno koristi u preko milion domova i škola širom sveta.

U trogodišnjem pilot projektu koji je sproveden, Relax Kids je pomogao da se smanji broj isključenja učenika iz škole sa 19 na 0. Program Relax kids je pomogao da se nasilni i agresivni incidenti u školama smanje za 75%, (Pilot projekat, 3 godine u 57 škola u Durhamu)

85% učenika je izjavilo da se oseća mirnije nakon Relax kids radionica (pilot u Durham)

Relax kids program se uspešno održava u 57 zemalja (Engleska, Irska, Australija, Rumunija, Holandija, Belgija, Srbija,Hrvatska, Slovenija, Crna Gora, Bosna i Herzegovina, Makedonija ...

98% dece koja pohađaju Relax kids radionice ih vole! Program Relax Kids je pomogao u podršci deci sa posebnim potrebama, autizmom, ADHD, ADD, selektivne mutacije, bes, anksioznost, nisko samopouzdanje..

Program Relax Kids podržavaju obrazovani stručnjaci, psiholozi, profesori, socijalni radnici,, terapeuti, lekari, SENCO i Ofsted inspektori , IPHM International Practitioners of Holistic

Medicine, CPD

Ciljevi i predosti programa Relax Kids

Pomaže deci da:

• savladaju osnovne tehnike opuštanja i smanjenja stresa
• svakodnevno koriste tehnike opuštanja
• cene prednosti opuštanja
• postanu svesna svojih osećaja i osećanja i nauče tehnike koje im mogu pomoći da izađu na kraj sa njima razviju svest o svom telu i prostoru
• steknu mentalnu i fizičku kondiciju
• nauče veštine za bolju koncentraciju
• poprave svoje ponašanje
• imaju bolju sliku o sebi i više samopoštovanja
• poprave svoje rezultate u školi
• sami sebe uteše, postanu odlučniji

Prednosti programa Relax Kids na telo:

• razvija svest o telu
• povećava fleksibilnost
• smanjuje fizičku napetost
• podstiče lučenje endorfina
• povećava energiju
• povoljno deluje na opuštanje mišića
• ima umirujuće dejstvo na nervni sistem
• poboljšava koordinaciju pokreta i ravnotežu
• utiče na bolji san

Na psihološko stanje:

• umiruje, stišava i utiče na bistar um
• povećava koncentarciju
• utiče na pozitivno razmišljanje
• smanjuje nivo stresa i psihičke tenzije
• poboljšava pamćenje i
• sposobnost slušanja

Na emocije i ponašanje:

• razvija samopouzdanje i samopoštovanje
• utiče na bolje emocionalno zdravlje i pismenost
• razvija maštu, kreativnost i utiče na bolje samoizražavanje
• deci ukazuje na mogućnosti kako da izađu na kraj sa situacijama kada su pod stresom ili uznemireni

INFORMACIONI TEKST 2

Relax Kids koristi jedinstvenu 7 step metodu koja decu od visokog nivo energije i stresa kroz igru i zabavu dovodi do opuštanja i smirenosti koji će pomoći deci da smanje stres i anksioznost, povećaju raspon pažnje i poboljšaju koncentraciju. Relax Kids takođe podržava dobro mentalno zdravlje, samopoštovanje i otpornost učenika. Pokazalo se da Relax Kids poboljšava emocionalno blagostanje i ponašanje kod dece.

Radionice Relax Kids-a obuhvataju pokret i vežbe, igre svesti i opuštanja, istezanje, vežbe samomasaže, tehnike disanja, afirmacije i vizuelizacije. Svaki čas je baziran na maštovitoj temi i nežno upoznaje decu sa jednostavnim i zabavnim alatima za svesnost koji se mogu koristiti u svim oblastima njihovog života. Radionice će voditi decu od visokog do niskog energetskog nivoa i podstaći ih da se opuste dok razvijaju svoju kreativnost.i maštu.

Radionice podržavaju mentalno i emocionalno blagostanje dece i daju im alate da se nose sa stresom, postanu otporniji, smireniji i sigurniji. Na zabavan i kreativan način deca će svake nedelje ići u različite avanture na radionicama, od pirata do svemira do čarobnjaka. Naši časovi su zabavni, živahni, kreativni i što je najvažnije - opuštajući.

Deca VOLE Relax Kids radionice i osećaju se kao da pripadaju Relax Kids klubu! Relax Kids radionice daju deci priliku da izgrade samopouzdanje i samopouzdanje kao i da nauče alate i tehnike koje će im pomoći u životu.

Deca koja pohađaju radionice naučiće veštine koje mogu da koriste svakodnevno:

• Kako razviti samopouzdanje
• Kako upravljati sopstvenim raspoloženjem ili osećanjima
• Kako upravljati stresom i anksioznošću
• Kako povećati i iskoristiti snagu svog mozga
• Kako se opustiti i poboljšati san
• Kako se opustiti